近期， 在省教育廳、省教育研究院的指導(dǎo)下，全省心理教研員及心理健康老師共同打造了“細(xì)說(shuō)心語(yǔ)”專欄，和師生家長(zhǎng)聊聊“心理”話，今天我們來(lái)看第六期——

　　眼下正是高考志愿填報(bào)最關(guān)鍵的時(shí)候，當(dāng)孩子的想法得不到父母的支持，每個(gè)人都站在自己的立場(chǎng)上“公說(shuō)公有理婆說(shuō)婆有理”,家里的氛圍一下子就別扭起來(lái)了。面對(duì)這些分歧，父母和孩子到底該如何既不委屈自己，又能站在對(duì)方的角度設(shè)身處地思考和理解呢？本期細(xì)說(shuō)心語(yǔ)，我們邀請(qǐng)了心理老師，分別從孩子、家長(zhǎng)的角度，對(duì)其進(jìn)行疏解，看看到底該怎樣有效溝通，才能達(dá)到理解萬(wàn)歲？

　　在志愿填報(bào)的過(guò)程中，專業(yè)選擇非常重要。正是因?yàn)槠渲匾?，孩子和家長(zhǎng)在選擇專業(yè)時(shí)都會(huì)很慎重。如果孩子有自己喜歡讀的專業(yè)，父母卻不贊成，孩子該如何向父母正確表達(dá)自己的想法呢？

　　汕尾市陸豐市教師發(fā)展中心心理健康教育教研員鄧雪花給孩子提出了以下三點(diǎn)溝通建議：

　　首先，在和父母溝通之前，自己要深入了解專業(yè)，對(duì)自己的專業(yè)選擇進(jìn)行深入的了解和研究。這不僅包括該專業(yè)的課程內(nèi)容，還包括就業(yè)前景、職業(yè)發(fā)展等。當(dāng)父母提問(wèn)時(shí)，可以用這些數(shù)據(jù)和信息來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。這將證明你已經(jīng)啟動(dòng)了理性思維。

　　其次，選擇“表里一致”的溝通方式，也就是尊重自我、尊重父母和尊重當(dāng)下選專業(yè)這個(gè)情境。選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，與父母坐下來(lái)，告訴父母為什么自己對(duì)這個(gè)專業(yè)感興趣，以及這個(gè)專業(yè)如何與自己的興趣、能力和未來(lái)規(guī)劃相匹配。在這個(gè)過(guò)程中，請(qǐng)留意自己身體的信號(hào)，如果身體很緊繃，請(qǐng)通過(guò)深呼吸保持冷靜。在父母提出他們的觀點(diǎn)時(shí)保持傾聽(tīng)，并表現(xiàn)出尊重，這將為你的選擇被父母接納并信任增加了更多的機(jī)會(huì)和可能性。

　　再次，將“問(wèn)題”轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)方式。如果你真的對(duì)這個(gè)專業(yè)充滿熱情，那么應(yīng)該向父母展示自己的決心和計(jì)劃。這包括如何平衡學(xué)習(xí)和興趣，以及未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃等。如果可能的話，可以邀請(qǐng)一些了解該領(lǐng)域的專家或老師與父母進(jìn)行溝通，幫助父母更好地了解這個(gè)專業(yè)。

　　作為家長(zhǎng)，到底該如何正確看待孩子專業(yè)選擇這件事呢？鄧雪花給家長(zhǎng)提了四點(diǎn)建議：

　　第一，尊重孩子的興趣。每個(gè)孩子都有自己的興趣和天賦，父母應(yīng)該尊重孩子的選擇，而不是將自己的期望強(qiáng)加給孩子。

　　第二，了解專業(yè)信息。很多父母可能是從就業(yè)前景而不是從孩子是否合適、是否喜歡來(lái)選擇專業(yè)，而且一些專業(yè)的就業(yè)前景會(huì)隨著時(shí)間的推移、科技的發(fā)展及市場(chǎng)的變化而改變，父母可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍或咨詢專家等方式，了解孩子所選專業(yè)的相關(guān)信息，以便更好地理解孩子的選擇。

　　第三，溝通表里一致。溝通時(shí)，父母同樣要關(guān)注自我、關(guān)注孩子、關(guān)注和孩子一起商量選擇合適的專業(yè)這個(gè)情境。父母與孩子溝通有一個(gè)很大的誤區(qū)，就是我拼命證明我比你有道理，無(wú)論你用什么辦法、什么語(yǔ)句、什么工具，只要你陷入了這種模式，我要證明我比你有道理，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)溝通就不會(huì)太有效。所以進(jìn)行深入溝通時(shí)，也請(qǐng)父母留意自己身體的信號(hào)，如果不是放松狀態(tài)，請(qǐng)通過(guò)深呼吸保持冷靜，與孩子建立聯(lián)結(jié)，當(dāng)孩子在說(shuō)話時(shí)，請(qǐng)保持全然的傾聽(tīng)，讓孩子感受到接納、信任、尊重和理解。父母要相信，我們每個(gè)人的人生經(jīng)歷都是宇宙中獨(dú)一無(wú)二的。

　　第四，提供支持和指導(dǎo)。如果父母對(duì)孩子的專業(yè)選擇有所擔(dān)憂，可以與孩子一起制定一個(gè)計(jì)劃，確保孩子在未來(lái)的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中能夠順利前行。同時(shí)，父母也可以提供一些建議和指導(dǎo)，幫助孩子更好地規(guī)劃未來(lái)。但是最后，無(wú)論孩子最終選擇什么專業(yè)，父母都應(yīng)該接受并理解。孩子有自己的想法和追求。父母應(yīng)該支持孩子的決定，并相信他們能夠?yàn)樽约旱奈磥?lái)做出最好的選擇。