东海街道地处北纬22°、东经115°，位于粤东沿海、螺河平原，是陆丰市委市政府所在地，全市政治、经济、文化、交通和商贸中心。陆地总面积56平方公里，其中建成区面积24平方公里，东与城东街道、金厢镇相邻，东北与河东镇交界，西与河西街道、上英镇隔河相望，南临碣石湾。百里螺河穿城而过，一河两岸，风光秀丽。国道G324线、沈海高速、厦深铁路穿越城镇，南端乌坎港是可通航200万吨二级港口。水陆交通便利，商贸活跃，物产丰富，民风淳朴。